Downloads
Zusammenfassungen und Dateien, die im Buch erwähnt werden.
Bald verfügbar
Begleitplattform zum Buch
Materialien zum Buch „Endlich ZUVIEL Zeit“
Hier findest Du die im Buch genannten zusätzlichen Materialien, Vorlagen, Checklisten und Downloads – strukturiert nach Kategorien.
Freischaltung am 20. Oktober 2026
Die Arbeitsvorlagen zum System
9 Werkzeuge für Dein Beforth-System – plus 2 Bonusblätter, 2 ausgefüllte Beispiele und eine Anleitung. 14 PDFs zum Ausfüllen und Ausdrucken. Die Downloads werden am 20. Oktober 2026 freigeschaltet.
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Dein schneller Einstieg
Lies die Anleitung, schau Dir das ausgefüllte Beispiel an und plane Deine erste Woche. Du musst nicht alle Vorlagen auf einmal nutzen.
- 00Anleitung
So nutzt Du die Vorlagen
Die Anleitung: In welcher Reihenfolge Du die Werkzeuge einsetzt. · Zum Start · 1 Seite · Anleitung
- 06
Wochenplan
Die perfekte Woche, geplant statt geraten. · Wöchentlich · 1 Seite
- 06bFiktives Beispiel
Beispiel: Wochenplan
Ein ausdrücklich fiktiv ausgefülltes Beispiel zur Orientierung. · Als Beispiel · 1 Seite · Fiktives Beispiel
Sofort anfangen
- 00
So nutzt Du die Vorlagen
Die Anleitung: In welcher Reihenfolge Du die Werkzeuge einsetzt. · Zum Start · 1 Seite · Anleitung
Ab 20.10.2026
- 06
Wochenplan
Die perfekte Woche, geplant statt geraten. · Wöchentlich · 1 Seite
Ab 20.10.2026
- 06b
Beispiel: Wochenplan
Ein ausdrücklich fiktiv ausgefülltes Beispiel zur Orientierung. · Als Beispiel · 1 Seite · Fiktives Beispiel
Ab 20.10.2026
- 07
Tagesblatt
Fokus für heute, in fünf Minuten gesetzt. · Täglich · 1 Seite
Ab 20.10.2026
- 07b
Beispiel: Tagesblatt
Ein ausdrücklich fiktiv ausgefülltes Tagesbeispiel. · Als Beispiel · 1 Seite · Fiktives Beispiel
Ab 20.10.2026
Meine Richtung klären
- 02
Lebensbereiche-Check
Standortbestimmung in allen Feldern Deines Lebens. · Halbjährlich · 2 Seiten
Ab 20.10.2026
- 03
Fünf-Jahres-Plan
Deine Landkarte für die nächsten fünf Jahre. · Jährlich · 2 Seiten
Ab 20.10.2026
- 04
Jahresplan
Ein großes Vorhaben, bis zu zwei weitere Ziele und vier Quartale. · Jährlich · 1 Seite
Ab 20.10.2026
Mein System überprüfen
- 05a
Monatsplan
Ein Monatsergebnis, drei Schwerpunkte und der Rückblick. · Monatlich · 1 Seite
Ab 20.10.2026
- 05
Quartalsrückblick & 90-Tage-Plan
Rückblick und Ausblick alle 90 Tage. · Alle 90 Tage · 2 Seiten
Ab 20.10.2026
- 01
Cockpit-Übersicht
Dein System auf zwei Seiten: Stationen, Kennzahlen und Rollen. · Quartalsweise · 2 Seiten
Ab 20.10.2026
- 08
Engpass-Analyse
Was Dich gerade bremst und wie Du es löst. · Bei Bedarf · 1 Seite
Ab 20.10.2026
Abläufe verbessern
- 09
System-Baukasten
Abläufe bewusst zusammensetzen und einfacher wiederholen. · Bei Bedarf · 1 Seite · Bonusblatt
Ab 20.10.2026
- 10
Zeit- und Energiecheck
Eine Woche lang täglich zwei prägende Tätigkeiten betrachten. · Bei Bedarf, eine Woche lang · 1 Seite · Bonusblatt
Ab 20.10.2026
Checklisten
Prüflisten für Zeit, Energie, Fokus und wirksame Entscheidungen.
Bald verfügbar
Vorlagen
Vorlagen für Deine Zeitarchitektur, Routinen und persönlichen Systeme.
Bald verfügbar
Arbeitsblätter
Übungen zu den Kapiteln, zum Ausdrucken oder digitalen Ausfüllen.
Bald verfügbar
Videos
Ergänzende Erklärvideos zu einzelnen Bausteinen des Systems.
Bald verfügbar
Updates und Ergänzungen
Nachträge, Korrekturen und Weiterentwicklungen nach Erscheinen.
Bald verfügbar
Die Materialien werden am 20. Oktober 2026 freigeschaltet.
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